Tisućljećima su se pripravci napravljeni prvenstveno od lišća stabla ginka koristili u tradicionalnoj kineskoj medicini, au moderno doba, u naturopatiji. Ginko biloba navodno ima i okrepljujući učinak na kosu te, primjerice, sprječava gubitak kose.
Kakav učinak ginko ima na kosu?
Ginkgo biloba svojim sekundarnim biljnim tvarima kao što su flavonoidi i ginkolidi pozitivno djeluje na kosu potičući prokrvljenost vlasišta, šireći krvne žile i poboljšavajući opskrbljenost kose kisikom i hranjivim tvarima. Ovo može spriječiti gubitak kose i podržati rast kose.
Kako uzimanje ginka utječe na kosu?
Okrepljujući učinak ginka na kožu i kosu pripisuje se sekundarnim biljnim tvarima koje se uglavnom nalaze u kožastim listovima. To uključuje, između ostalog
- razni flavonoidi
- Ginkgolid
- tanini
- eterična ulja
Korištenje ginka - na primjer kao ekstrakta, dodatka prehrani ili šampona - za kosu potiče cirkulaciju krvi u vlasištu. Ginko širi krvne žile i razrjeđuje krv pa se, prema podacima proizvođača, kosa bolje opskrbljuje kisikom i hranjivim tvarima te tako jača. Osim toga, pripravci za jačanje kose na bazi ginka namijenjeni su suzbijanju gubitka kose.
Kako se ginko koristi za probleme s kosom?
Da bi proizvodi s ginkom djelovali na vašu kosu, morate ih koristiti prema uputama proizvođača. Pažljivo pročitajte uputu o lijeku jer se primjena uvelike razlikuje ovisno o proizvodu.
Ovisno o obliku doziranja, ginko se koristi interno (npr. kao dodatak prehrani (99,00 € na Amazonu)) ili izvana (npr. kao ekstrakt, tinktura ili šampon). Obavezno slijedite preporuke proizvođača o doziranju, jer ginko - čak i ako je prirodni proizvod - može imati ozbiljne nuspojave ako se predozira.
Koliko vremena je potrebno da učinak počne djelovati?
Kao i kod mnogih lijekova, s Ginkgom ne možete očekivati trenutni učinak na kosu. Ovisno o proizvodu i proizvođaču, prvi rezultati vidljivi su tek nakon najmanje dva do četiri tjedna redovitog (i preporučenog od strane proizvođača!) korištenja.
Lijekovi na bazi ginka nisu čarobni lijekovi! Možda nećete vidjeti nikakav učinak na gubitak kose ilito nije potpuno zaustavljeno, nego samo smanjeno. Zbog njihovog raznolikog djelovanja na organizam, lijekove nemojte uzimati na svoju ruku, već samo u dogovoru s liječnikom.
Koje nuspojave ima ginko?
Ginkgo ne samo da ima pozitivan učinak na kožu i kosu, već može imati i neugodne nuspojave, ovisno o načinu uzimanja i doziranju. Oni su uzrokovani ginkolnim kiselinama, koje su također klasificirane kao potencijalno mutagene i štetne za stanice.
Moguće nuspojave uključuju:
- mučnina
- povraćanje
- Proljev
Osim toga, uzimanje pripravaka ginka može izazvati alergiju s odgovarajućim simptomima. Osim toga, pripravke ginka ne smiju koristiti određene skupine ljudi. Na primjer, koriste ga trudnice i dojilje, kao i osobe sklone krvarenju iliPodložnost moždanom udaru se ne preporučuje.
Savjet
Trebate li sušiti lišće ginka?
Neki ljudi suše lišće ginka i koriste ga za pripremu čaja, za koji se kaže da potiče pamćenje i koncentraciju. Ali budite oprezni: takvi domaći čajevi sadrže visoke razine ginkgo kiselina i mogu uzrokovati opisane nuspojave. Stoga je bolje da ga se klonite i razgovarate sa svojim liječnikom o zdravijim načinima povećanja koncentracije.
