Vježbanje dokazano pomaže povećati sposobnost koncentracije. Žongliranje je posebno važno jer bacanje i hvatanje poboljšava protok krvi u tijelu i mozgu. Obje hemisfere mozga moraju raditi na visokim razinama, poboljšava se svijest o tijelu i također je jako zabavno. Loptice za žongliranje možete jednostavno napraviti sami zajedno sa svojom djecom i odmah početi. Reći ćemo vam kako to radi.
Kako možete sami napraviti lopte za žongliranje?
Da biste sami napravili lopte za žongliranje, možete ispuniti balone zrnastim sadržajem kao što je leća ili riža i staviti nekoliko slojeva balona jedan na drugi ili sašiti pojedinačne lopte za žongliranje od tkanine ili meke (umjetne) kože i ispunite ih zrnastim materijalom.
Kakve bi trebale biti dobre žonglerske lopte za početnike?
Kod žongliranja lopticama važno je da oni:
- Ugodna težina i dobro držanje.
- Nemojte se slomiti čak i ako vam često padnu na pod.
- Ne otkotrljaj se.
- Prekrasno šareno.
Varijanta 1: Baloni punjeni zrnastim sadržajem
Materijal:
- Okrugli baloni (12,00 € na Amazonu) u različitim bojama
- Lijevak
- Škare
- prazna boca
- zrnasti materijal za punjenje, npr. leća, riža, krupna sol, teriyaki rezanci
Upute:
- Prvo pustite da materijal za punjenje curi kroz lijevak u bocu.
- Napuhati balon i staviti ga preko grla boce.
- Okrenite bocu tako da punjenje padne u balon.
- Ukloni balon.
- Odrežite grlić još dva do tri balona i stavite okrugli dio balona preko već napunjenog tako da se otvor zatvori.
Šivanje loptica za žongliranje od tkanine
Ove lopte su izdržljivije od prve varijante. Također možete pustiti svoju kreativnost na volju i napraviti kuglice u svojim omiljenim bojama, usklađene s vašom odjećom ili izrađene od materijala maštovitog uzorka.
Materijal:
- Tkanina ili meka (umjetna) koža
- zrnasto punilo
- mali lijevak
- Pribor za šivanje (igla, konac, škare, eventualno šivaća mašina)
- Šivni model (dostupan za preuzimanje na internetu)
Upute:
- Izrežite dijelove uzorka.
- Zašijte loptu prema uputama. Radite vrlo precizno, inače se lopta neće skupiti u jednu točku.
- Dobro zašijte konce da ništa ne popusti.
- Spojite sve dijelove zajedno, ali zadnji šav ostavite otvoren.
- Okreni loptu.
- Upotrijebite lijevak za punjenje materijala za punjenje kroz okretni otvor.
- Zatvorite otvor madračkim šavom.
Savjet
Ako nemate balone pri ruci, stare čarape za tenisice možete napuniti granuliranim materijalom. Okrenite čarapu oko sebe dva do tri puta po sredini i stavite drugu polovicu čarape preko dobivene lopte. Upcycling lopta za žongliranje je spremna.
