Poljska preslica poznata je kao lijek za bolesti mokraćnog sustava. No, ljekovita biljka može se koristiti za mnoge bolesti. Kao čaj, poljska preslica može pozitivno djelovati na vezivno tkivo i upale.
Zašto je čaj od preslice zdrav?
Čaj od preslice zdrav je jer sadrži vrijedne tvari kao što su flavonoidi, kalijeve soli, silicijev dioksid i tanini. Djeluje diuretski, jača imunološki sustav i može pomoći kod raznih tegoba poput upale mokraćnog sustava ili kožnih problema.
Zašto je čaj od preslice tako zdrav?
Poljska preslica, kaoljekovita biljka, sadrži vrijedne tvari poput flavonoida, kalijevih soli, kremene kiseline i tanina. Flavonoidi imaju diuretski učinak i potpomažu upalu mokraćnog sustava. Mineral silicij pozitivno utječe na čvrstoću kože i jača imunološki sustav. S druge strane, kalij podržava rad mišića. Dragocjeni tanini pomažu kod upale sluznice u području usta i grla. Prema drevnim biljnim spoznajama, čaj navodno pomaže i kod gihta i reume. Ljudima s teškim zadržavanjem vode nije dopušteno piti čaj.
Kako se bere poljska preslica?
Za čaj beritesvježe ljetne izdanke Pravo vrijeme je između svibnja i kraja srpnja, prije nego stabljike odrvene. Drvenasti dijelovi biljaka sadrže manje vrijednih sastojaka. Prilikom branja nemojte zamijeniti ljekovitu biljku s otrovnom močvarnom preslicom. Poljsku preslicu od nje nije lako razlikovati. Da biste bili sigurni, prvo sudjelujte u planinarenju biljem prije nego što krenete sami u potragu.
Kako napraviti čaj od preslice?
Čaj od preslice možete pripremiti kako od svježih tako i odosušenih listova ljetnih mladica. Vrhunska čajna žličica osušenih listova ili četiri velike žlice svježe biljke popare se sa 150 mililitara vode. Infuziju zatim treba nastaviti kuhati najmanje 15 minuta prije nego što je procijedite kroz sito. To također uzrokuje otapanje silicija u vodi za čaj. Za 3 tjedna tretmana uvijek uživajte u svježe skuhanom čaju 2 do 4 puta dnevno između obroka.
Savjet
Kako čaj od preslice učiniti aromatičnijim?
Čaj od preslice prilično je bljutav i pomalo gorak. Za probleme s mjehurom preslica se može pomiješati s medvjetkom, kaduljom ili stolisnikom i napraviti ukusan čaj. Bazga i matičnjak također čine aromatične biljne mješavine s poljskom preslicom.
