Gel od lišća aloe vere nije dobar samo za kožu i kosu, već je pogodan i kao dodatak hrani. Kaže se da ima i jačanje i umirujući učinak, osobito na probavne organe.
Možete li jesti gel od aloe vere?
Aloe vera gel se može koristiti kao dodatak hrani tako da se umiješa u jogurt, žitarice ili hladna pića. Moguće je konzumirati i čisti gel, ali ima blago gorak i neutralan okus.
Aloe vera već stoljećima ima čvrsto mjesto u medicini kao lijek za razne kožne probleme. Odrezani komadići lista uspješno su korišteni za liječenje opeklina i manjih ozljeda, ali i za liječenje osipa, psorijaze i neurodermitisa.
Međutim, mitovi o aloe veri kao lijeku za sve, od općeg jačanja imunološkog sustava i detoksikacije tijela do liječenja ozbiljnih bolesti poput dijabetesa ili čak raka, nisu znanstveno dokazani. Aloin sadržan u biljci ima snažan laksativni učinak, tako da se ono malo pripravaka koji su danas dostupni može kupiti samo u ljekarnama.
Osvoji aloe vera gel
Listovi Aloe vere rastu iznutra prema van. Dok biljka neprestano stvara nove listove u sredini, vanjski listovi odumiru ili se mogu redovito brati kako bi se napravio gel. Imajte na umu da nakon rezanja lišće treba staviti okomito dok žuti, gorki, pomalo otrovni sok potpuno ne iscuri. Zatim nastavite na sljedeći način:
- prvo podijeli list poprečno na dijelove,
- prepolovite pojedinačne komade po dužini,
- Žličicom sastružite svježi gel iz polovica.
Upotreba i obrada gela
Preporuča se ubrati onoliko listova koliko vam je potrebno svježeg gela. Komadići listova mogu se čuvati u hladnjaku nekoliko dana. Ako se čuva dulje vrijeme, gube se aktivni sastojci. Svježi gel se može zamrznuti bez značajnog gubitka kvalitete. Nakon odmrzavanja treba ga odmah upotrijebiti. Gel koristite tako da ga nanesete na kožu ili umiješate u jogurt, žitarice ili hladne napitke prilikom jela. Jestiv je i čisti gel, ali nema neki poseban okus iliima blago gorak okus.
Savjet
Ako ste zainteresirani za izradu domaćih krema, sapuna ili losiona s aloe verom, na internetu ćete pronaći brojne recepte i detaljne upute. Najlakši način je i dalje trljati kožu lica ujutro i navečer odrezanim listom, kako je to navodno činila Kleopatra.
