U Kini se od lišća stabla ginka tradicionalno prave ljekoviti proizvodi za razne namjene. Sastojci ljekovite biljke, između ostalog, pospješuju krvotok i pamćenje, potiču metabolizam te uljepšavaju kožu. Što je istina o ovim tvrdnjama?
Kakav učinak ginko ima na kožu?
Ginkgo biloba može imati pozitivne učinke na kožu poboljšavajući cirkulaciju krvi, sprječavajući starenje kože i neutralizirajući slobodne radikale. Međutim, mnogi proizvodi za ginko kožu bez recepta imaju niske doze i mogu biti manje učinkoviti.
Kako ginko utječe na kožu?
Ginkgo utječe na mnoge dijelove tijela, uključujući kožu i kosu. Prema punim obećanjima nekih proizvođača, pripravci s ginkom namijenjeni su suzbijanju starenja kože, otklanjanju problema s cirkulacijom (poput onih uzrokovanih proširenim venama), uklanjanju zadržavanja vode (edema) i općenito ljepšem sjaju kože. Konačno, ovi pripravci sadrže antioksidanse koji hvataju štetne slobodne radikale i čine ih bezopasnima.
U kojoj mjeri pripravci ginka mogu ispuniti ova obećanja ovisi o njihovom obliku doziranja (unutarnjem ili vanjskom) i njihovoj dozi. Lijekovi koji se izdaju bez recepta često su samo u malim dozama i stoga često ne djeluju onako kako se reklamira. To posebno vrijedi za kozmetiku, koja u mnogim slučajevima sadrži samo zanemarive količine Ginkgo bilobe.
U kojem obliku možete uzimati Ginkgo Bilobu?
Preparati na bazi ginka bilobe namijenjeni koži dostupni su u mnogo različitih oblika doziranja, koji se mogu koristiti interno (npr. dodaci prehrani, čaj) ili eksterno (npr. ekstrakt, tinktura, prašak, krema, mast) koristiti.
Svi ovi lijekovi se obično prave od kožastih listova ginka, jer imaju najviše sastojaka. Inače, listovi nisu jestivi zbog visokog sadržaja ginkolne kiseline!
Kada ne smijete uzimati Ginkgo?
Kao i mnoge druge stvari, ginko ne samo da ima pozitivan učinak na kožu, već je može čak i oštetiti - kao i druge dijelove tijela. Budući da npr. ginko ima učinak razrjeđivanja krvi, sljedeće osobe ne bi smjele koristiti takve pripravke bez savjetovanja s liječnikom:
- Osobe sklone krvarenju
- Osobe koje uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi (npr. nakon srčanog ili moždanog udara)
- Ljudi koji su posebno osjetljivi na moždani udar ili imaju aneurizmu
- Trudnice i dojilje
Studije su otkrile da ginko može u određenoj mjeri spriječiti Alzheimerovu i druge demencije - a također i da pripravci koji se kupuju bez recepta mogu posebno izazvati moždani udar.
Koje nuspojave ima ginko?
Ovisno o količini ginkolne kiseline u pripravcima, ginko može izazvati neugodne nuspojave. Ovo uključuje nešto poput
- mučnina
- Vrtoglavica
- Problemi s cirkulacijom
- povraćanje
- Proljev
Proizvodi također mogu izazvati simptome slične alergijama kao što su glavobolje. Ako primijetite takve učinke nakon uporabe preparata s ginkom, svakako biste trebali prestati koristiti dotični pripravak i posavjetovati se s liječnikom. U svakom slučaju, pripravci ginka ne smiju se koristiti bez savjeta liječnika kako bi se izbjegle moguće interakcije s drugim lijekovima.
Savjet
Možete li dati ginko kućnim ljubimcima?
Usput, ginko ne pomaže samo ljudima, već i našim kućnim ljubimcima - pod uvjetom da je o liječenju odgovarajućim lijekovima razgovarano s veterinarom. Ginkgo, primjerice, ne može zaustaviti demenciju kod pasa, ali je može usporiti. Ipak, nemojte sami sušiti listove ginka i koristiti ih za pripremu čaja za sebe ili svog ljubimca!
